別讓不良姿勢傷害你的頸椎！ 2016-12-16

瀏覽量：84

據統計，我國目前頸背類疾病的患者已占到骨科日常門診量的60%以上，頸背類疾病已經成為當今人們傷不起的痛，頸椎病多數是由于人們長期的不良生活習慣造成的，要做到預防頸椎...

秋天養肺是重中之重，如何養肺？ 2016-10-06

瀏覽量：80

不同的季節養生的方法和養生的習慣各不相同，肺屬金，而秋季大地一遍金黃，故肺主秋季。從季節養生角度看，秋季最宜養肺。所以在秋天到來之際，我們要注重養肺。

吃什么能保護眼睛，對眼睛有好處 2016-10-06

瀏覽量：85

人們都說眼睛是心靈的窗戶，其實卻是如此。它不但可以反映人的精神面貌，而且就連身體是否出現異常也可以反映出來。但隨著科技的發展人們會不斷使用各種電子產品，這些產品...

立秋后如何養生：養護脾胃是關鍵 2016-08-07

瀏覽量：86

立秋，是農歷二十四節氣中的第13個節氣，更是秋天的第一個節氣，標志著孟秋時節的正式開始：“秋”就是指暑去涼來。中醫專家提醒，雖然時至立秋，但是天氣還是比較炎熱，因...

補鈣食品推薦，排骨湯都不上了榜 2016-08-05

瀏覽量：85

在我們的身體中，鈣占了體重的2%，它是構成人體骨骼和牙齒的重要元素。1-3歲是孩子生長的關鍵時期，這段時間孩子對鈣的需求也非常大，單純的母乳喂養是遠遠不夠的。一旦發...

喝水是幫忙腎臟排毒的有效方法 2016-05-03

瀏覽量：80

腎臟是身體的過濾器，它們從血液中排出廢物，將其在水中稀釋，然后通過尿排泄出去，這應當是一個有效的過濾過程。如果有毒廢物累積，血液將被堵塞，將有尿毒癥危險。而在腎...